怀孕期间甲状腺激素偏高可通过调整饮食、药物治疗、定期监测、心理疏导等方式干预，通常与妊娠期甲状腺功能异常、碘摄入过量、自身免疫性疾病、甲状腺结节等因素有关。
1、调整饮食减少海带紫菜等高碘食物摄入，每日食盐量控制在6克以内，适当增加鸡蛋牛奶等优质蛋白。
2、药物治疗左甲状腺素钠片可补充甲状腺激素，丙硫氧嘧啶片抑制激素合成，用药需严格遵循内分泌科医师指导。
3、定期监测每4-6周复查甲状腺功能五项，重点关注促甲状腺激素和游离甲状腺素水平变化趋势。
4、心理疏导妊娠期甲状腺异常可能与焦虑情绪有关，可通过正念呼吸训练缓解压力，必要时寻求心理医生帮助。
建议保持规律作息，避免过度劳累，每月进行产科和内分泌科联合随访，出现心慌手抖等症状及时就医。
