患有过敏性鼻炎有哪些注意事项

Question

想问一下，过敏性鼻炎有哪些注意事项

Answer 1

过敏性鼻炎患者需注意避免接触过敏原、规范用药、保持环境清洁及增强免疫力。过敏性鼻炎主要由尘螨、花粉、宠物皮屑、霉菌等过敏原诱发，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状。

1、避免过敏原

减少接触已知过敏原是关键，如定期清洗床品、使用防螨罩、避免花粉季节外出。尘螨过敏者可每周用热水清洗床单被套，花粉过敏者外出建议佩戴口罩。

2、规范用药

可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片或白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片。药物需规律使用，不可自行增减剂量。

3、环境控制

保持室内湿度低于50％，定期清洗空调滤网，减少地毯等易积灰物品。使用空气净化器有助于降低空气中过敏原浓度。

4、免疫调节

适当锻炼、保证睡眠有助于增强免疫力。严重者可考虑脱敏治疗，通过逐渐接触过敏原提高耐受性。

过敏性鼻炎患者可适量食用富含维生素C的柑橘类水果、含槲皮素的苹果洋葱、含欧米伽3脂肪酸的深海鱼及发酵食品，同时避免辛辣刺激食物诱发症状加重。