脊柱侧弯可通过支具矫正、运动康复、物理治疗、手术治疗等方式改善。脊柱侧弯通常由不良姿势、肌肉失衡、先天性因素、神经肌肉疾病等原因引起。
1、支具矫正适用于骨骼未闭合的青少年，通过定制矫形支具施加外力逐步矫正侧弯角度，需每日佩戴并定期调整。
2、运动康复施罗德疗法、SEAS训练等特定动作可增强脊柱周围肌群力量，改善姿势控制，需在专业指导下长期坚持。
3、物理治疗电刺激、牵引等手段可缓解肌肉紧张，配合热敷或超声波治疗能减轻疼痛，适用于轻度功能性侧弯。
4、手术治疗侧弯超过40度或进展迅速时需行脊柱融合术，采用钛合金钉棒系统固定，术后需配合康复训练恢复功能。
建议定期进行游泳、瑜伽等对称性运动，避免单侧负重，青少年应每半年进行脊柱筛查，早发现早干预效果更佳。
