感冒鼻塞咳嗽有痰可以遵医嘱吃氨溴索口服液、右美沙芬愈创甘油醚糖浆、乙酰半胱氨酸颗粒、复方甘草合剂等药物，同时可食用蜂蜜、梨、白萝卜、银耳等食物缓解症状。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食。
一、药物氨溴索口服液适用于痰液黏稠难咳出，能促进排痰并减少气道刺激。右美沙芬愈创甘油醚糖浆可镇咳祛痰，缓解干咳和痰液阻塞。乙酰半胱氨酸颗粒通过分解痰液黏蛋白改善咳痰症状。复方甘草合剂含镇咳祛痰成分，适用于多种呼吸道症状。
二、食物蜂蜜具有润喉止咳作用，可直接含服或温水冲饮。梨能生津润燥，建议蒸煮后食用以缓解咽喉干痒。白萝卜含芥子油成分，可化痰通气，适合炖汤食用。银耳富含胶质，煮羹饮用有助于保护呼吸道黏膜。
感冒期间需保持充足休息，多饮温水稀释痰液，避免辛辣刺激食物加重呼吸道不适。若症状持续或加重应及时复诊调整治疗方案。
