宫腔粘连分离术后可通过药物干预、物理屏障、定期复查、生活调整等方式防止复粘。宫腔粘连通常由手术创伤、感染、雌激素水平低、子宫内膜损伤等原因引起。
1、药物干预术后可遵医嘱使用雌激素类药物促进子宫内膜修复，常用药物包括戊酸雌二醇片、结合雌激素片、雌二醇凝胶。雌激素能刺激子宫内膜增生，减少纤维组织形成。
2、物理屏障宫腔内放置球囊导管或节育器等物理屏障，可有效隔离创面。该方法能维持宫腔形态，防止子宫前后壁接触粘连，需在医生指导下选择合适器械。
3、定期复查术后1个月、3个月、6个月需进行宫腔镜复查，及时发现并处理早期粘连。复查可评估子宫内膜恢复情况，必要时进行二次分离手术。
4、生活调整保持会阴清洁，术后2个月内禁止盆浴和性生活。适当运动有助于盆腔血液循环，但需避免剧烈运动导致创面出血。
术后饮食宜清淡，多摄入优质蛋白和维生素，避免辛辣刺激食物。保持规律作息，遵医嘱用药，出现异常出血或腹痛需及时就医。
