病毒性肝炎可通过接种疫苗、注意饮食卫生、避免血液暴露、规范医疗操作等方式预防。病毒性肝炎主要由甲型至戊型肝炎病毒感染引起，不同传播途径需针对性防护。
1、接种疫苗甲肝、乙肝、戊肝疫苗可有效预防对应类型肝炎，乙肝疫苗需完成三针全程接种，高危人群应定期检测抗体水平。
2、饮食卫生饭前便后洗手，不食用生水或未煮熟的海鲜，生熟食分开处理可预防甲肝和戊肝经消化道传播。
3、避免血液暴露拒绝共用针具、剃须刀等个人物品，美容穿刺等有创操作需确保器械消毒，降低乙肝、丙肝经血液传播风险。
4、规范医疗操作医疗场所严格消毒器械，输血前筛查肝炎病毒，医护人员执行标准防护可阻断医源性传播途径。
保持规律作息与适度运动有助于增强免疫力，肝炎患者家属应同步筛查并做好个人防护。
