踝关节疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、韧带撕裂等原因引起，通常表现为局部肿胀、活动受限等症状。
1、运动损伤：剧烈运动或姿势不当可能导致踝关节周围软组织挫伤或肌腱拉伤。建议立即停止活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等缓解症状。
2、骨关节炎：关节软骨退行性变可能与年龄增长、肥胖等因素有关，表现为晨僵和负重疼痛。可进行关节腔注射玻璃酸钠，口服塞来昔布胶囊联合氨基葡萄糖治疗。
3、痛风性关节炎：尿酸结晶沉积常因高嘌呤饮食诱发，伴随皮肤发红和剧烈触痛。需限制海鲜摄入，急性期使用秋水仙碱片配合非布司他降尿酸。
4、韧带撕裂：踝关节扭伤可能导致距腓前韧带断裂，出现关节不稳和淤血。轻度损伤可通过支具固定恢复，完全断裂需行韧带重建术。
建议避免长时间行走或站立，选择软底缓冲鞋，控制体重减轻关节负荷，若持续疼痛超过48小时应及时进行核磁共振检查。
