羊水穿刺后一般需要休息1-3天，实际时间受到穿刺操作情况、孕妇体质、术后反应、并发症风险等多种因素的影响。
1、穿刺操作情况穿刺过程中取样顺利、无反复进针的孕妇，休息时间可缩短至1天；若操作时间较长或需多次调整穿刺针位置，建议延长休息至2天。
2、孕妇体质体质较好且无妊娠高危因素的孕妇，1天卧床休息后即可恢复轻度活动；高龄或合并妊娠期高血压等基础疾病的孕妇，需保证3天充分休息。
3、术后反应仅出现轻微腹胀或针眼疼痛的孕妇，休息1天后可逐步恢复日常活动；若存在明显腹痛、阴道流液等异常症状，应立即就医并延长休息时间。
4、并发症风险无感染、胎膜早破等并发症的孕妇，2天内避免重体力劳动即可；出现发热、持续宫缩等症状时需住院观察，休息时间可能延长至1周。
术后24小时内避免驾车或剧烈运动，3天内禁止盆浴及性生活，建议穿着宽松衣物并监测胎动变化，出现异常及时返院复查。
