宫内节育器一般5-10年更换一次，实际时间受到节育器类型、个人体质、妇科健康状况、年龄等因素的影响。
1、节育器类型含铜节育器通常使用5-10年，含孕酮节育器需3-5年更换，具体更换周期需参照产品说明书及医生建议。
2、个人体质部分女性可能出现节育器下移、嵌顿或异常出血等情况，需提前更换，建议每年进行妇科超声检查节育器位置。
3、妇科健康发生盆腔炎、异常子宫出血或宫颈病变时需及时取出，绝经后半年至一年内应取出节育器避免嵌顿风险。
4、年龄因素40岁以上女性激素变化可能影响节育效果，接近更年期时可咨询医生调整避孕方案，无需等待到期再更换。
定期妇科检查可评估节育器状态，更换前后需排除妊娠及感染，术后注意休息并遵医嘱使用抗生素预防感染。
