扩张型心肌病的护理需注重生活方式调整与症状监测，诊断主要依据临床表现和影像学检查。护理方法包括限制钠盐摄入、控制液体量、规律服药、监测体重变化、预防感染；诊断要点涵盖心脏超声检查、心电图特征、血液生物标志物检测、心内膜活检、排除其他心脏病。
1、限制钠盐摄入：
每日钠摄入量应控制在2000毫克以下，避免加工食品、腌制食品等高钠食物。钠盐过量会加重水钠潴留，导致心脏负荷增加。建议烹饪时使用限盐勺，多选择新鲜蔬果、低钠乳制品等天然食材，外出就餐时可要求菜品单独制作。
2、控制液体量：
每日液体摄入量需根据心功能分级调整，通常不超过1500-2000毫升。记录出入量时需包含汤粥、水果等隐性液体。使用带刻度的水杯有助于量化管理，夜间8点后减少饮水可缓解夜间阵发性呼吸困难。出现下肢水肿或体重骤增时需及时就医。
3、规律服药：
需严格遵医嘱服用血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻滞剂等改善预后的药物。设置服药提醒避免漏服，定期复查肝肾功能及电解质。药物调整需在心血管专科医生指导下进行，不可自行增减剂量或停药。
4、监测体重变化：
每日晨起排尿后空腹测量体重，3天内体重增加超过2公斤提示可能发生液体潴留。记录体重曲线有助于早期发现心功能恶化。测量时需保持相同条件，使用固定电子秤，避免衣着差异影响数据准确性。
5、预防感染：
每年接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗可降低呼吸道感染风险。注意口腔卫生，定期牙科检查避免感染性心内膜炎。外出佩戴口罩，避免接触呼吸道感染患者。出现发热、咳嗽等症状时需及时就医，避免诱发急性心力衰竭。
诊断方面需通过心脏超声显示左心室舒张末期内径大于55毫米、射血分数低于40％等特征性改变；心电图常见窦性心动过速、室性早搏等心律失常；血液检查关注脑钠肽水平升高；心内膜活检适用于疑难病例；需排除冠状动脉疾病、心脏瓣膜病等继发因素。日常建议采用低强度有氧运动如步行、太极拳，每周3-5次，每次20-30分钟，运动时心率控制在静息心率+20次/分以内。饮食遵循地中海饮食模式，增加ω-3脂肪酸摄入，适量补充辅酶Q10等心肌能量代谢辅助剂。保持情绪稳定，参与心脏康复项目可改善生活质量。
