怀孕期间适量吃蓝莓、胡萝卜、深海鱼类、鸡蛋等食物有助于胎儿眼睛发育，也可以遵医嘱吃维生素A软胶囊、DHA藻油、叶酸片、复合维生素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 蓝莓蓝莓富含花青素，有助于促进胎儿视网膜发育。
2. 胡萝卜胡萝卜含有丰富维生素A，对胎儿视觉细胞形成有帮助。
3. 深海鱼类深海鱼类富含DHA，是胎儿眼睛发育的重要营养素。
4. 鸡蛋鸡蛋蛋黄含有叶黄素和玉米黄质，有助于保护胎儿视力。
二、药物1. 维生素A软胶囊维生素A参与视觉色素合成，需在医生指导下补充。
2. DHA藻油DHA是视网膜重要组成成分，孕期可适量补充。
3. 叶酸片叶酸缺乏可能影响胎儿神经系统包括视觉发育。
4. 复合维生素复合维生素可全面补充孕期所需各类营养素。
孕期饮食应均衡多样，避免过量补充单一营养素，定期产检监测胎儿发育情况，必要时在医生指导下进行营养补充。
