喉咙痛可能由三七粉温补过量、饮水不足、过敏反应或原有咽喉炎加重引起，可通过调整用量、增加饮水、抗过敏治疗及局部消炎缓解。
1、温补过量三七粉性温，过量服用可能导致体内燥热。建议减少用量或暂停服用，可饮用菊花茶等清凉饮品中和热性。
2、饮水不足服用三七粉时水分摄入不足易致咽喉干燥。每日保持充足饮水，配合淡盐水漱口缓解喉咙痛。
3、过敏反应部分人群对三七成分过敏，可能引发咽喉黏膜水肿。需立即停用并遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
4、炎症加重原有慢性咽炎患者服用三七粉可能刺激黏膜。建议使用西瓜霜含片、银黄含化片等药物局部消炎，必要时就医检查。
日常避免辛辣刺激食物，可用雪梨、百合等润燥食材调理，若症状持续超过3天或出现呼吸困难需及时就诊。
