咳嗽期间可以适量吃瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉等易消化肉类，也可遵医嘱服用右美沙芬、氨溴索、阿莫西林、孟鲁司特等药物。建议及时就医明确咳嗽病因，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物
瘦肉富含优质蛋白有助于修复呼吸道黏膜，建议选择清炖或蒸煮方式；鱼肉含欧米伽3脂肪酸可减轻气道炎症；去皮鸡肉脂肪含量低且易吸收；鸭肉性凉适合风热咳嗽者少量食用。
二、药物
右美沙芬适用于干咳无痰症状；氨溴索能稀释痰液促进排出；细菌感染引起的咳嗽可用阿莫西林；孟鲁司特适用于过敏性咳嗽。所有药物均需医生评估后使用。
咳嗽期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激及油腻食物，适当增加温水摄入量，若咳嗽持续超过一周或伴随发热需及时就诊。
