预防哮喘复发可通过避免过敏原、规范用药、增强体质、监测病情等方式实现。哮喘复发通常由环境刺激、呼吸道感染、药物使用不当、情绪波动等原因引起。
1、避免过敏原减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原，保持室内清洁通风，使用防螨床品，外出佩戴口罩降低气道敏感性。
2、规范用药遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松控制气道炎症，急性发作时按需使用沙丁胺醇等短效支气管扩张剂。
3、增强体质适度进行游泳、太极拳等有氧运动改善肺功能，寒冷天气注意保暖，均衡饮食补充维生素D和抗氧化营养素。
4、监测病情定期使用峰流速仪监测肺功能，记录症状日记，出现夜间憋醒或活动受限等预警信号时及时就医调整治疗方案。
哮喘患者应戒烟并避免二手烟，流感季节提前接种疫苗，保持规律作息与平和心态有助于减少急性发作。
