阴道脱垂按严重程度可分为四期：轻度脱垂、中度脱垂、重度脱垂及完全脱垂，分期依据为脱垂组织下缘与处女膜缘的距离。
1、轻度脱垂：脱垂组织下缘距处女膜缘超过1厘米，可能伴随久站后下坠感，可通过凯格尔运动改善盆底肌功能。
2、中度脱垂：脱垂组织下缘距处女膜缘1厘米以内，常出现排尿困难或压力性尿失禁，需使用子宫托或接受盆底康复治疗。
3、重度脱垂：脱垂组织突出处女膜缘外1厘米以上，可能伴有排便困难，建议行阴道前后壁修补术等手术治疗。
4、完全脱垂：子宫或阴道穹窿完全脱出体外，易发生溃疡感染，需尽快行骶棘韧带固定术或子宫全切术等重建手术。
日常避免提重物及长期咳嗽，适度进行盆底肌锻炼有助于延缓病情进展，中重度患者应及时就医评估手术指征。
