嘴唇爆皮可能由气候干燥、频繁舔唇、维生素缺乏、唇炎等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、气候干燥秋冬季节空气湿度低导致唇部水分流失，表现为脱屑紧绷。建议使用含凡士林或羊毛脂的润唇膏保湿，避免长时间暴露于空调环境。
2、频繁舔唇唾液蒸发会加剧唇部干燥，形成恶性循环。需戒除舔唇习惯，可改用吸管饮水减少唇部刺激，必要时使用含尿素的修复型唇膏。
3、维生素缺乏维生素B2或铁元素不足会影响黏膜修复，伴随口角炎等症状。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含维生素B2的食物，复合维生素片需遵医嘱服用。
4、唇炎可能与过敏原刺激或免疫异常有关，表现为红肿脱屑伴灼痛。需排查牙膏、口红等致敏原，急性期可遵医嘱使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏等抗炎药物。
日常避免撕扯皮屑，外出时做好防风防晒，持续两周未改善或出现皲裂出血需就诊皮肤科。
