宝宝通常在7-10个月开始尝试爬行，实际时间受到个体发育差异、肌肉力量、环境引导、健康状态等多种因素的影响。
1、个体发育差异每个宝宝的神经肌肉发育速度不同，部分宝宝可能在6个月出现匍匐动作，而协调性较好的宝宝可能直接过渡到手膝爬行。
2、肌肉力量上肢和核心肌群的强度决定爬行能力，家长需通过俯卧练习帮助宝宝增强背部与颈部肌肉，为爬行做准备。
3、环境引导提供安全宽敞的空间并放置吸引宝宝的玩具，家长需示范爬行动作或轻推足底给予辅助刺激。
4、健康状态早产或存在肌张力异常的宝宝可能延迟爬行，若18个月仍无爬行迹象建议就医评估发育情况。
家长应避免过度干预，鼓励宝宝自主探索，爬行阶段需做好防撞保护并定期进行儿童保健体检。
