宝宝3个月仍不能抬头需警惕脑损伤可能，常见原因包括肌张力异常、中枢神经系统发育迟缓、围产期缺氧缺血性脑病、遗传代谢性疾病等。
1、肌张力异常低肌张力会导致抬头困难，表现为颈部肌肉松软。建议进行康复训练如俯卧位抬头练习，家长需每日帮助宝宝进行5-10次被动抬头锻炼。
2、发育迟缓运动发育里程碑延迟可能伴随追视、抓握能力落后。家长需记录发育进度，必要时进行Gesell发育量表评估，早期干预可改善预后。
3、缺氧性脑病与分娩窒息史相关，常伴有吸吮无力、异常哭闹。需进行头颅MRI和脑功能监测，营养神经治疗可选用神经节苷脂、鼠神经生长因子等药物。
4、遗传代谢病如苯丙酮尿症会伴随毛发色素减退、湿疹。需进行血尿代谢筛查，严格饮食控制并补充特殊配方奶粉，必要时使用沙丙蝶呤等药物。
建议家长定期监测发育指标，发现异常及时至儿童康复科就诊，避免错过6个月前的黄金干预期，日常可多引导宝宝进行俯卧抬头训练。
