高烧过后头晕可能由脱水、电解质紊乱、病毒性脑炎、贫血等原因引起，可通过补液、药物调节、对症治疗等方式缓解。
1、脱水高热导致体液大量流失，血容量不足引发脑供血减少。建议少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，避免突然起身。
2、电解质紊乱发热伴随出汗会使钠钾等电解质失衡，影响神经传导功能。可通过进食香蕉、橙子等富含钾的食物，或遵医嘱使用氯化钠注射液调节。
3、病毒性脑炎可能与流感病毒、腺病毒等感染有关，常伴随头痛、恶心症状。需进行腰椎穿刺确诊，遵医嘱使用阿昔洛韦、更昔洛韦等抗病毒药物。
4、贫血持续发热加速红细胞破坏，导致携氧能力下降。建议检查血常规，适当补充猪肝、菠菜等富铁食物，或遵医嘱服用琥珀酸亚铁片。
恢复期保持充足休息，避免剧烈运动，若头晕持续超过48小时或出现喷射性呕吐需立即就医。
