发高烧头疼可通过物理降温、补充水分、药物缓解、就医治疗等方式应对。通常由感染、脱水、免疫反应、颅内病变等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或冷敷额头帮助散热，避免酒精擦拭或冰敷导致寒战。
2、补充水分每小时饮用200-300毫升淡盐水或电解质水，预防脱水加重头痛，儿童需家长少量多次喂服。
3、药物缓解对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药可退热止痛，儿童需遵医嘱使用混悬剂型，避免阿司匹林。
4、就医治疗体温超过40度或持续72小时不降，伴随呕吐、意识模糊需急诊，可能与脑膜炎、脓毒症等严重感染有关。
发热期间保持房间通风，选择米粥、藕粉等易消化食物，避免剧烈活动加重头痛症状。
