宝宝睡觉头出汗较多可能与遗传因素、环境温度过高、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进等原因有关，家长需注意调节室温并观察伴随症状。
1. 遗传因素：部分婴幼儿存在多汗体质，与家族遗传相关。家长需保持宝宝皮肤清洁干燥，选择透气棉质寝具，无须特殊治疗。
2. 环境过热：被褥过厚或室温超过26℃会导致生理性多汗。建议家长将卧室温度控制在22-24℃，穿着单层纯棉衣物即可缓解。
3. 维生素D缺乏：佝偻病早期常表现为枕部多汗伴夜惊，与日照不足有关。家长需每日带宝宝户外活动，遵医嘱补充维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等。
4. 甲亢：甲状腺功能亢进可能导致多汗伴体重不增、心率快等症状。需就医检测甲状腺功能，医生可能开具甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物。
若宝宝除多汗外出现发热、精神差等情况，应及时就诊儿科或内分泌科，日常可适当增加绿豆汤、百合粥等清热食材。
