同型半胱氨酸高，叶酸要吃什么样子的比较好

Question

同型半胱氨酸高，叶酸要吃什么样子的比较好

Answer 1

一方面补充叶酸和维生素，即使叶酸水平未降低的患者，补充叶酸和维生素也可促进代谢，降低同型半胱氨酸的水平，而且二者应联合补充效果更好，

Answer 2

甲硫氨酸代谢障碍引起同型半胱氨酸高。长期半胱氨酸高会引起动脉粥样硬化和冠心病或者脑血管疾病。叶酸是西药，一片含量0.4毫克，是一种水溶性B族维生素，吃国产的国药准字牌的就可以啦！多吃疏菜和水果，低盐低脂饮食，加强锻炼，高血压高血脂要控制好，限制甲硫氨酸摄入，补充叶酸和维生素，降低同型半胱氨酸水平。减低心血管疾病的风险。