发烧时可以开暖气,但需注意温度不宜过高,保持室内空气流通,避免过度干燥。
1、温度控制暖气温度建议设定在20-24摄氏度,避免高温导致出汗过多加重脱水风险,同时减少因温差过大引发的不适。
2、湿度调节使用加湿器或在暖气旁放置水盆,维持室内湿度在50%-60%,防止呼吸道黏膜干燥引发咳嗽或鼻塞。
3、空气流通每隔2-3小时开窗通风10分钟,降低病毒在密闭环境中的浓度,但需避免冷风直接吹向患者。
4、衣物调整根据体温变化及时增减衣物,高热期可减少覆盖物帮助散热,寒战期需适当保暖但不宜过度包裹。
发烧期间建议少量多次饮用温水,监测体温变化,若持续超过38.5摄氏度或伴随意识模糊需及时就医。