怀孕贫血的常见症状包括乏力、头晕、面色苍白、心悸等，严重时可能出现呼吸困难或胎动减少。贫血症状按发展程度可分为早期表现如疲劳、进展期如皮肤黏膜苍白、终末期如组织缺氧体征。
1、乏力：孕妇因血红蛋白降低导致携氧能力下降，肌肉组织供氧不足引发持续性疲劳感，轻微活动即感劳累。
2、头晕：脑部供血不足引起眩晕感，常见于体位改变时，可能伴随视物模糊或站立不稳。
3、面色苍白：血红蛋白减少导致皮肤、甲床及眼睑结膜颜色变淡，是贫血最直观的外在表现。
4、心悸：心脏代偿性加快收缩以弥补血液携氧不足，孕妇自觉心跳加速或不规则搏动。
建议孕妇定期检测血常规，增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁元素的食物摄入，出现严重症状需及时产科就诊评估。
