后脑勺脱发伴随头疼头晕可能与精神压力、营养缺乏、脂溢性脱发、贫血等因素有关，可通过调节生活方式、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、精神压力长期焦虑或睡眠不足可能导致头皮血液循环障碍，引发脱发及头痛。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须用药。
2、营养缺乏蛋白质、铁元素或维生素B族摄入不足会诱发脱发和头晕。可增加鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素。
3、脂溢性脱发雄激素水平异常导致毛囊萎缩，常伴头皮油腻和钝痛。米诺地尔酊剂、非那雄胺片、螺内酯片等药物可控制进展，需配合低脂饮食。
4、缺铁性贫血血红蛋白不足引发供氧障碍，表现为脱发、头痛及眩晕。硫酸亚铁缓释片、右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁片等药物需在监测血常规下使用。
日常应避免过度烫染头发，头疼发作时可冷敷颈部，若症状持续超过两周或加重需排查颅内病变及自身免疫性疾病。
