口腔溃疡一个多月不好可能由遗传因素、局部刺激、营养缺乏、免疫系统疾病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、免疫调节、专科检查等方式干预。
1、遗传因素：复发性口腔溃疡有家族聚集倾向，可能与基因易感性相关。建议避免辛辣食物刺激，可遵医嘱使用氨来呫诺口腔贴片、重组人表皮生长因子凝胶、地塞米松贴膜促进愈合。
2、局部刺激：牙齿残根摩擦或刷牙不当造成黏膜损伤。需修正锐利牙尖，改用软毛牙刷，配合复方氯己定含漱液、西地碘含片、利多卡因凝胶缓解疼痛。
3、营养缺乏：长期缺乏维生素B12、叶酸或铁元素影响黏膜修复。建议增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时补充复合维生素B片、蛋白琥珀酸铁口服溶液、叶酸片。
4、免疫系统疾病：白塞病或克罗恩病等可能表现为顽固性溃疡，常伴关节痛、皮疹等症状。需进行免疫指标检测，采用沙利度胺片、泼尼松片、硫唑嘌呤片等免疫调节治疗。
长期不愈的口腔溃疡建议尽早就诊口腔黏膜科，完善组织活检排除癌变风险，日常保持口腔清洁并避免过硬过热食物刺激。
