晚上睡眠不好可能与尿酸高有关，主要关联因素有睡眠呼吸暂停综合征、代谢紊乱、饮食作息不规律、肾脏排泄功能异常。
1、睡眠呼吸暂停睡眠呼吸暂停综合征患者夜间反复缺氧，导致嘌呤代谢异常，可能引发尿酸升高，建议通过持续气道通气治疗改善缺氧状态。
2、代谢紊乱长期睡眠不足会干扰胰岛素敏感性，造成糖脂代谢异常，间接影响尿酸排泄，需调整作息并监测血糖血脂水平。
3、作息不规律熬夜会导致皮质醇分泌紊乱，增加嘌呤合成原料的生成，建议固定就寝时间并限制咖啡因摄入。
4、肾脏排泄异常慢性肾脏病患者夜间尿酸排泄减少与睡眠障碍互为因果，需检查肾功能并控制高嘌呤饮食。
保持规律作息、限制酒精及动物内脏摄入，若持续失眠伴关节肿痛应及时检测血尿酸水平。
