白血病通常难以完全预防，但可通过减少辐射暴露、避免化学毒物接触、增强免疫力等方式降低发病风险。
白血病的发生与多种因素相关，长期接触苯、甲醛等化学物质可能增加患病概率，从事相关行业者需做好职业防护。电离辐射如X射线、核辐射等也是明确诱因，应避免不必要的放射线检查。免疫功能低下者易受病毒感染，保持规律作息、均衡饮食有助于提升免疫力。部分白血病与遗传基因突变有关，有家族史的人群可定期体检监测血常规异常。
日常需注意远离装修污染，新装修房屋应充分通风后再入住。适当补充优质蛋白和维生素，避免滥用抗生素或免疫抑制剂。出现持续发热、贫血、淋巴结肿大等症状时尽早就医排查。
