老是流鼻涕可以适量喝苍耳子水，但需注意体质差异和潜在不良反应。
苍耳子水在中医理论中具有通鼻窍、散风寒的作用，适用于风寒型鼻塞流涕。其挥发油成分可能有助于缓解鼻腔黏膜充血，减轻鼻部分泌物增多的症状。对于过敏性鼻炎或普通感冒初期出现的清水样鼻涕，适量饮用可能有一定辅助效果。但苍耳子含有一定毒性成分，需严格把控用量，煎煮时间应超过30分钟以降低毒性。
部分人群饮用后可能出现恶心、呕吐等胃肠不适，或头晕、乏力等神经系统症状。孕妇、婴幼儿及肝肾功能不全者禁用。慢性鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的持续性流鼻涕，单纯依靠苍耳子水效果有限，可能延误规范治疗。
建议饮用前咨询中医师辨证施治，连续服用不超过7天。若出现口唇麻木或皮疹等过敏反应需立即停用。日常可配合鼻腔冲洗、佩戴口罩等防护措施。
