飞蚊症伴随眼睛痛可通过眼部休息、热敷缓解、药物治疗、专科检查等方式改善。飞蚊症通常由玻璃体混浊、视网膜病变、眼部炎症、用眼过度等原因引起。
1、眼部休息长时间用眼可能导致视疲劳，加重飞蚊症和眼睛痛症状。建议减少电子屏幕使用时间，每用眼30分钟闭目休息或远眺5分钟。
2、热敷缓解用温热毛巾敷眼可促进眼周血液循环，缓解眼部肌肉紧张。每日可重复进行2-3次，每次10-15分钟，温度控制在40℃左右。
3、药物治疗玻璃体混浊可能与年龄增长或高度近视有关，表现为眼前黑点飘动。可遵医嘱使用卵磷脂络合碘片、氨碘肽滴眼液、普罗碘铵等促进混浊吸收。
4、专科检查视网膜裂孔或葡萄膜炎可能导致飞蚊症急性加重伴眼痛，需通过散瞳眼底检查确诊。若出现闪光感或视野缺损应立即就诊，避免延误视网膜脱离治疗时机。
日常避免剧烈运动及眼部碰撞，适量补充含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、蓝莓，定期进行眼科检查监测病情变化。
