有交流障碍怎么办

Question

我从小就不喜欢跟别人说话，有时候跟别人说话感觉说不出来，不知道说什么。后来就很害怕跟别人交流，有交流障碍怎么办呀？

Answer 1

你的这种情况并不是很严重，我觉得你应该多阅读一些励志方面的书籍,努力克服心理障碍).不要太担心自己的话会造成怎样的后果.首先要锻炼敢说,然后再锻炼更进一步地说。