病毒性感冒如何饮食

Question

病毒性感冒如何饮食

Answer 1

主要是可以多吃些高热量、容易消化的食物，像小米粥，大米粥，面条，鸡蛋汤，或者肉汤等。这些食物的营养比较丰富，可以补充水分和营养物质。接着要多吃些蔬菜和水果，补充维生素和能量。