哪些是高热量的食物

Question

因为之前吃减肥药减肥导致过敏了，不仅没有减到肥，反而还反弹了。所以我还是想要试试饮食减肥法，那哪些食物是属于高热量的食物呢？

Answer 1

热量高的食物包括各类动物的脂肪，油炸食物，植物油，糖类，淀粉制品，蜂蜜，小麦大米，麦芽糖，糖稀等等。这些都是尽量要少吃的。