感觉喉咙有痰咳不出来又咽不下去可能与慢性咽炎、鼻后滴漏综合征或胃食管反流有关，可通过调整饮食、药物治疗及改善生活习惯缓解。
慢性咽炎多因长期用嗓过度或空气污染刺激咽喉黏膜，常伴随咽干、咽痒症状，可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片或银黄含片减轻炎症。鼻后滴漏综合征由鼻炎分泌物倒流引起，表现为鼻腔分泌物增多和频繁清嗓，需配合使用糠酸莫米松鼻喷雾剂和盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂控制鼻部症状。胃食管反流患者因胃酸刺激咽喉会产生痰液黏着感，伴有反酸烧心，建议口服奥美拉唑肠溶胶囊联合铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。日常可用淡盐水漱口保持咽喉湿润，避免辛辣食物刺激，睡眠时抬高床头减少胃酸反流。
出现持续症状应尽早就医明确病因，避免自行滥用止咳化痰药物掩盖病情。
