晚上吃雪梨可以吗？

Question

因为工作每天白天不怎么在家，在公司也不怎么吃水果，于是想吃水果就只能在晚上吃了。最近买了一些雪梨，晚上吃雪梨可以吗？

Answer 1

可以的，但晚上吃水果是会影响水果长得营养吸收，建议可以选择在早上的时候吃水果。平时需要注意躲吃蔬菜，适当运动，注意休息。