长痤疮可以适量吃苹果、梨、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱使用异维A酸软胶囊、阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
苹果含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进皮肤修复和减少炎症反应。梨具有清热润燥的作用，能够帮助缓解痤疮引起的皮肤不适。猕猴桃富含维生素E和抗氧化物质，有助于改善皮肤状态。这些水果均需适量食用，避免过量摄入糖分加重痤疮症状。
异维A酸软胶囊适用于中重度痤疮，能够调节皮脂分泌。阿达帕林凝胶可用于轻中度痤疮，具有抗炎和促进角质溶解的作用。夫西地酸乳膏主要用于细菌感染引起的痤疮，能够抑制细菌生长。使用药物时需严格遵循医嘱，避免自行调整用药方案。
日常饮食应保持清淡，减少高糖高脂食物摄入，同时注意皮肤清洁和规律作息。
