慢性前列腺炎可通过排尿异常、局部疼痛、性功能障碍、全身症状等表现初步判断，确诊需结合医学检查。
1、排尿异常尿频尿急、排尿灼痛或尿后滴白是典型症状，可能与前列腺充血或感染有关。建议记录排尿日记，避免憋尿及辛辣刺激。
2、局部疼痛会阴部、耻骨区或腰骶部持续隐痛，久坐加重。热敷可缓解不适，需排除泌尿系结石等其他病因。
3、性功能障碍部分患者出现勃起障碍、射精疼痛或血精。此类症状需与心理因素鉴别，适度运动有助于改善盆底血液循环。
4、全身症状乏力低热等非特异性表现可能伴随慢性炎症，需检查排除结核等特异性感染。
日常应避免长时间骑行，适量摄入南瓜籽及西红柿等富含锌、番茄红素的食物，症状持续两周以上须就医进行前列腺液检查及超声诊断。
