头晕预后通常较好，多数情况可在数分钟至数天内缓解，实际恢复时间与病因、基础健康状况、治疗及时性及日常护理等因素密切相关。
良性阵发性位置性眩晕预后良好，1-2次手法复位即可痊愈；前庭神经炎需1-2周恢复；慢性脑供血不足可能反复发作。
合并高血压、糖尿病患者恢复较慢，需控制原发病；无基础疾病者通常恢复更快。
及时使用倍他司汀、银杏叶提取物等改善循环药物可缩短病程；未规范治疗可能延长恢复时间。
青少年多为一过性头晕，1-3天自愈；老年人因代偿功能下降，恢复期可能延长至数周。
建议头晕持续超过48小时或伴随呕吐、意识障碍时及时就诊，恢复期保持充足睡眠，避免突然起身或头部剧烈转动。
