甲状旁腺功能减退症患者可适量吃牛奶、豆腐、西蓝花、虾皮等高钙食物，避免动物内脏、碳酸饮料等高磷食物，也可遵医嘱使用碳酸钙、骨化三醇、阿法骨化醇等药物。建议定期监测血钙磷水平，在医生指导下调整饮食和用药方案。
一、食物1. 牛奶全脂或低脂牛奶富含易吸收的钙质，每日适量饮用有助于维持血钙稳定。
2. 豆腐大豆制品含钙量较高，且植物蛋白对肾功能负担较小，适合长期食用。
3. 西蓝花深绿色蔬菜中钙磷比例理想，同时提供膳食纤维和维生素K。
4. 虾皮海产品钙含量突出，建议泡发后烹调以减少钠盐摄入。
二、药物1. 碳酸钙常用钙补充剂，需与维生素D制剂联用促进吸收，警惕高钙血症风险。
2. 骨化三醇活性维生素D类似物，能改善肠道钙吸收，用药期间需监测尿钙。
3. 阿法骨化醇需经肝脏代谢的维生素D前体药物，适用于肝功能正常者。
烹饪时可用醋促进钙溶出，避免与含草酸食物同食影响钙吸收，出现肌肉痉挛或手足抽搐时应及时就医。
