过敏性鼻炎患者可以适量吃花生，但需警惕过敏反应。花生属于高过敏原食物，可能诱发或加重鼻黏膜炎症反应，建议在医生指导下进行食物激发试验确认耐受性。
1、免疫反应花生蛋白可能刺激Th2型免疫应答，导致组胺释放引发鼻塞流涕。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或孟鲁司特钠控制症状。
2、交叉过敏桦树花粉过敏者可能对花生存在交叉反应。建议家长观察孩子进食后是否出现揉鼻动作，必要时使用鼻用糖皮质激素如布地奈德。
3、炎症加重花生中的花生四烯酸可能促进前列腺素合成，加重鼻腔充血。急性发作期应避免食用，可选用生理性海水鼻腔喷雾缓解不适。
4、个体差异约5-10％患者存在花生特异性IgE阳性。家长需记录饮食日记，确诊过敏者应随身携带肾上腺素自动注射笔。
日常建议选择鲑鱼、苹果等低敏食物，保持居室湿度40-60％，定期清洗空调滤网减少尘螨刺激。
