耳膜鼓起来可能与中耳炎、气压损伤、咽鼓管功能障碍、胆脂瘤等因素有关，可通过药物治疗、物理治疗、手术修复等方式恢复。
1、中耳炎细菌或病毒感染引发中耳积液，导致耳膜膨出，伴随耳痛和听力下降。可遵医嘱使用阿莫西林、氧氟沙星滴耳液、泼尼松等药物控制炎症。
2、气压损伤飞行或潜水时气压骤变导致鼓膜内外压力失衡，出现鼓膜充血膨隆。可通过咀嚼动作、捏鼻鼓气等物理方法调节压力，严重时需使用减充血剂如伪麻黄碱。
3、咽鼓管阻塞感冒或过敏导致咽鼓管肿胀，中耳通气受阻引发鼓膜外凸。建议使用鼻用糖皮质激素如布地奈德，配合抗组胺药氯雷他定改善通气。
4、胆脂瘤中耳上皮细胞异常增生形成囊肿压迫鼓膜，需手术切除病灶并行鼓室成形术。术前可使用头孢克洛预防感染。
避免用力擤鼻及耳道冲洗，保持鼻腔通畅，若症状持续或加重需及时耳鼻喉科就诊评估鼓膜完整性。
