尿酸水平超过420微摩尔每升(男性)或360微摩尔每升(女性)可判定为高尿酸血症,主要受饮食结构、代谢异常、肾功能障碍、遗传因素影响。
1、饮食结构
高嘌呤饮食如动物内脏、海鲜等会导致尿酸生成增加,建议调整饮食并增加饮水。
2、代谢异常
肥胖、糖尿病等代谢性疾病可能干扰尿酸排泄,需控制体重并治疗基础疾病。
3、肾功能障碍
慢性肾病可能导致尿酸排泄减少,表现为血肌酐升高,需进行肾功能评估及针对性治疗。
4、遗传因素
原发性高尿酸血症多与基因缺陷相关,常伴随家族史,需长期监测尿酸水平。
建议定期检测尿酸值,避免饮酒及高果糖饮料,适度运动有助于维持尿酸代谢平衡。