高密度脂蛋白胆固醇与低密度脂蛋白胆固醇的主要区别在于运输方向、生理功能及健康影响，前者将胆固醇从外周组织转运至肝脏代谢，后者将胆固醇从肝脏输送至外周组织。
1、运输方向：高密度脂蛋白胆固醇逆向运输胆固醇至肝脏分解，低密度脂蛋白胆固醇正向运输胆固醇至血管等组织。
2、生理功能：高密度脂蛋白胆固醇具有抗动脉粥样硬化作用，低密度脂蛋白胆固醇过量易沉积于血管壁形成斑块。
3、健康影响：高密度脂蛋白胆固醇水平升高可降低心血管疾病风险，低密度脂蛋白胆固醇水平升高是冠心病独立危险因素。
4、检测标准：成人理想高密度脂蛋白胆固醇应超过1.0毫摩尔每升，低密度脂蛋白胆固醇宜低于3.4毫摩尔每升。
建议通过规律运动、控制饱和脂肪摄入等方式优化血脂水平，定期检测血脂四项指标。
