胳膊肘关节痛可能由运动损伤、慢性劳损、骨关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术干预等方式治疗。
1、运动损伤：肘关节过度屈伸或撞击可能导致韧带拉伤、肌肉撕裂，表现为突发性疼痛伴活动受限。急性期需冰敷并佩戴护肘，医生可能推荐使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片。
2、慢性劳损：长期重复动作如网球肘会引起肌腱退行性变，疼痛多位于肘外侧且握力下降。建议减少重复动作并配合热敷，严重时可考虑局部注射利多卡因复合糖皮质激素。
3、骨关节炎：可能与年龄增长、关节退变有关，晨僵和活动后疼痛是典型症状。X线显示关节间隙狭窄时，可选用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布或玻璃酸钠关节腔注射。
4、痛风性关节炎：高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积，关节红肿热痛常夜间发作。需低嘌呤饮食并配合非布司他降尿酸，急性期可用秋水仙碱或依托考昔缓解炎症。
避免提重物及过度使用肘关节，疼痛持续超过一周或伴关节变形时应尽早就诊，日常可进行握力球训练增强前臂肌群稳定性。
