女性月经前痤疮加重可能与激素波动、皮脂分泌增加、毛囊角化异常、炎症反应加剧等因素有关，可通过调整护肤习惯、药物干预等方式缓解。
1、激素波动：月经前黄体酮水平下降，雄激素相对升高刺激皮脂腺分泌，建议使用含壬二酸、水杨酸的护肤品，药物可选螺内酯片、达英-35、丹参酮胶囊。
2、皮脂分泌增加：雄激素促进皮脂过量分泌堵塞毛孔，需加强清洁并避免厚重化妆品，药物可选异维A酸软胶囊、阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏。
3、毛囊角化异常：角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，可定期使用果酸类护肤品，药物可选维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。
4、炎症反应加剧：经期前免疫调节变化加重红肿痘，需避免挤压并冷敷镇静，药物可选多西环素片、米诺环素胶囊、积雪苷霜软膏。
经期前一周减少高糖乳制品摄入，保持睡眠充足，若痤疮反复化脓需及时就诊皮肤科。
