出现口腔溃疡时可以适量吃猕猴桃、苹果、梨、香蕉等水果，也可以遵医嘱吃维生素C片、复合维生素B片、西瓜霜含片、西地碘含片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、猕猴桃猕猴桃富含维生素C，有助于促进口腔黏膜修复，缓解溃疡疼痛。
2、苹果苹果含有丰富果胶和维生素，质地柔软不易刺激溃疡面，适合咀嚼困难时食用。
3、梨梨具有清热生津作用，可缓解溃疡引起的口干症状，建议去皮后食用。
4、香蕉香蕉富含钾元素和维生素B6，能帮助维持口腔黏膜健康，质地绵软易吞咽。
二、药物1、维生素C片维生素C可促进胶原蛋白合成，加速口腔黏膜修复，需遵医嘱服用。
2、复合维生素B片复合维生素B能改善黏膜代谢功能，适用于反复发作的口腔溃疡患者。
3、西瓜霜含片西瓜霜具有清热解毒功效，能缓解溃疡面红肿疼痛，使用前咨询医师。
4、西地碘含片西地碘含片可抑制口腔细菌繁殖，减少溃疡继发感染风险。
选择水果时应避免酸性过强的柑橘类，食用前可将水果切小块或榨汁，减少对溃疡面的机械刺激。若溃疡持续不愈超过两周，应及时到口腔科就诊排查其他病因。
