发烧37.9℃可通过物理降温、药物干预、病因治疗、日常护理等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、环境因素、免疫反应等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴或冰敷，可能引起寒战或皮肤刺激。
2、药物干预体温超过38.5℃或伴有明显不适时，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等解热镇痛药。需注意药物过敏史及肝肾功能。
3、病因治疗病毒感染可能与流感、普通感冒有关，表现为咽痛、乏力；细菌感染如扁桃体炎可能伴随化脓。需就医明确病原体后针对性用药。
4、日常护理保持每日2000毫升水分摄入，选择米粥、藕粉等易消化食物。每2小时监测体温，避免剧烈运动或穿盖过厚。
发热期间建议暂停鸡蛋、海鲜等易致敏食物，体温持续3天不降或出现嗜睡、抽搐需立即急诊。
