黄体破裂术后饮食需注意低脂高蛋白、补充铁元素、避免辛辣刺激、保持水分摄入。
1. 低脂高蛋白
术后胃肠功能较弱，建议选择鱼肉、鸡胸肉、豆腐等易消化优质蛋白，帮助组织修复，减少油炸食品摄入。
2. 补充铁元素
术后可能伴随贫血，可适量食用猪肝、菠菜、红枣等富含铁元素食物，促进血红蛋白合成。
3. 避免辛辣刺激
术后1周内禁食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，防止加重腹腔充血或引发胃肠不适。
4. 保持水分
每日饮水1500-2000毫升，可适量饮用温蜂蜜水或淡盐水，维持电解质平衡，预防便秘。
术后2周内宜少食多餐，逐步过渡到正常饮食，若出现腹胀或腹泻需及时复诊评估。
