若出现耳聋症状，可以适量吃核桃、黑芝麻、深海鱼类、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃甲钴胺、银杏叶提取物、泼尼松等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E，有助于改善内耳微循环；黑芝麻含有丰富维生素B族和矿物质，可营养神经；深海鱼类如三文鱼提供Omega-3脂肪酸，减轻内耳炎症；菠菜含叶酸和铁元素，帮助维持耳蜗功能。
二、药物甲钴胺可修复受损听神经，适用于神经性耳聋；银杏叶提取物能改善内耳血流供应，缓解突发性耳聋；泼尼松用于免疫性耳聋或突发性耳聋急性期，需严格遵医嘱使用。
耳聋患者应避免噪音刺激，保证充足睡眠，突发听力下降需立即就诊，药物使用前需明确病因并排除药物过敏史。
