失眠抑郁可以通过推拿辅助治疗，推拿有助于缓解症状，但需结合其他治疗方式。推拿治疗失眠抑郁主要有舒筋活络、调节气血、安神定志、改善循环等作用。
1、舒筋活络推拿通过放松肌肉紧张，缓解身体疲劳，改善失眠抑郁患者的躯体不适感。建议配合医生指导的药物治疗。
2、调节气血推拿可促进气血运行，调节自主神经功能，对轻度抑郁情绪有缓解作用。严重症状需及时就医。
3、安神定志特定穴位推拿能安抚心神，改善睡眠质量。可遵医嘱使用安神类药物辅助治疗。
4、改善循环推拿促进局部血液循环，缓解因抑郁导致的躯体化症状。需配合心理治疗等综合干预。
推拿治疗需由专业医师操作，同时保持规律作息，适当运动，避免过度依赖单一疗法。
